Kalium Kapseln - Kaliumcitrat

Kaliumcitrat ist eine organische Kaliumverbindung, bei der Kalium an Citrat (eine Verbindung der Zitronensäure) gebunden ist.

Zulässige Health Claims für Kalium:
🩸 Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
🧠 Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
💪 Trägt zur normalen Muskelfunktion bei

Zudem ist Kalium ein natürlicher Gegenspieler von Natrium – ein ausgewogenes Verhältnis der beiden Elektrolyte ist besonders für Menschen wichtig, die viel Kochsalz (Natriumchlorid) zu sich nehmen.

Kaliumcitrat gilt als gut verträglich und wird vom Körper leicht aufgenommen – ideal zur gezielten Ergänzung im Alltag.

Die Citratform – also Kaliumcitrat – gilt als besonders gut bioverfügbar, da der Körper sie leicht aufnehmen und verwerten kann.

💡 Vorteile von Kaliumcitrat:
✔ Hohe Verträglichkeit – magenfreundlich und sanft zum Verdauungssystem
✔ Gute Aufnahme – Citratform wird effizient über den Darm aufgenommen
✔ Zusätzlicher Citrat-Anteil – Citrat ist ein natürlicher Bestandteil des Stoffwechsels und kann basisch wirken

Im Vergleich zu anderen Kaliumverbindungen wie Kaliumchlorid oder Kaliumcarbonat ist Kaliumcitrat besonders beliebt bei Menschen mit sensibler Verdauung oder bei einer bewussten Ernährung mit Fokus auf Säure-Basen-Ausgleich.

Kalium und Magnesium arbeiten im Körper eng zusammen – besonders bei der Regulation von Muskel- und Nervenfunktionen sowie im Elektrolythaushalt.

💡 Gründe für die Kombination:
✔ Beide Mineralstoffe tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei
✔ Ein Magnesiummangel kann die Aufnahme und Verwertung von Kalium beeinträchtigen
✔ Sie unterstützen gemeinsam den Energiestoffwechsel und das Nervensystem

Die Kombination kann besonders dann sinnvoll sein, wenn es durch Schwitzen, Stress, Sport oder bestimmte Medikamente zu Verlusten beider Mineralstoffe kommt.

🔎 Wichtig: Auch wenn beide gut verträglich sind, sollte bei höheren Dosierungen auf das individuelle Gleichgewicht geachtet werden.

Nein, nicht alle Kaliumpräparate sind rezeptpflichtig.
Es kommt auf die Dosis und rechtliche Einstufung an:

🔹 Nahrungsergänzungsmittel mit Kalium (wie unsere Kaliumcitrat-Kapseln mit Tagesdosen von 400 mg Kalium) sind in Deutschland nicht rezeptpflichtig, solange sie unterhalb der pharmakologisch wirksamen Schwelle liegen. Diese Produkte sind zur allgemeinen Versorgung gedacht.

🔹 Kaliumpräparate als Arzneimittel – mit höheren Einzeldosen (z. B. über 1.000 mg Kalium pro Dosis) oder zur Behandlung eines medizinisch festgestellten Mangels – sind in der Regel verschreibungspflichtig. Diese unterliegen dem Arzneimittelgesetz und benötigen eine ärztliche Verordnung.